这首诗意为：作为男子汉，想要健康强壮，就不需要结伴太多人。像鹞子在天空中飞翔一样，像群雀在两片波浪之间自由自在舞动一样，应该有自己的独立精神和行动能力。这首诗表达了独立自主、追求自由、勇毅刚健的男子气概。